كيفية تسريع نمو الشعر

إذا كان شعرك يعاني من صعوبة في النمو ، فقد يكون ذلك علامة رائعة على أن صحة شعرك الشعرية لا تسير على ما يرام. بعد كل شيء ، يمكن أن ينمو الشعر الصحي والصحي حوالي 15 سم في السنة.

في حالة اليأس ، قام بعض الناس بتطبيق الهرمونات ، مما تسبب في مزيد من الضرر لهم. لذلك دعنا نعلمك بعض النصائح الصحية لحل مشكلة الشعر الساكن:

أسس عادات صحية:
الإنسان الجميل هو إنسان سعيد وبصحة جيدة. تتداخل العادات السيئة مع مناطق مختلفة من الجسم ، بما في ذلك الشعر. إن عادة النوم السيء والتدخين على سبيل المثال تضر بنمو وجمال الأسلاك.

قص نهايات مزدوجة على الأقل:
لست مضطرًا لقص شعرك كثيرًا ، لكنك تحتاج إلى التخلص من النهايات المزدوجة كثيرًا لأنها هي التي تمنع شعرك من النمو.

اشرب الكثير من الماء:
اشرب ماء. استهلاك الماء مفيد للبشرة والشعر.

تناول المزيد من أوميغا 3:
هذه الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك وبعض الأوراق الداكنة يمكن أن تساعد بشكل كبير في نمو شعرك.

تدليك فروة رأسك:
عند وضع الشامبو على فروة الرأس ، تذكر أن تقوم بتدليكه ببطء بحركات دائرية لمدة 5 دقائق على الأقل. وبالتالي ، سوف تحفز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، مما يوفر العناصر الغذائية الطبيعية اللازمة لتحقيق أهدافك.

استخدم فقط المنتجات عالية الجودة
احذر من المنتجات التي تبيع إلى التلال على أرفف السوبر ماركت. اختر دائمًا الشامبو والبلسم وأقنعة الثقة ، لذلك ستستثمر أموالك في شيء سيعود عليك حقًا. اتبع نصائحنا واستخدم منتجاتنا وداعًا للشعر القصير الذي لا حياة له.