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Se pensate che per avere capelli sani dovete solo usare buoni prodotti, vi sbagliate. Il cibo è uno dei principali alleati per avere bei capelli.
Abbiamo già dato alcuni consigli di idratazione e nutrizione, se non li avete letti, cliccate qui per leggere. Quindi, oggi parleremo dell'importanza di consumare alcuni alimenti affinché il risultato finale del trattamento capelli + cibo sia il migliore possibile.
Banana
La banana contiene Biotina, una vitamina responsabile per dare salute e crescita al filo. Questo alimento aiuta anche nella crescita e nella fortificazione delle unghie.
Uova
Le uova contengono nove aminoacidi essenziali per garantire la forza dei tuoi capelli.
(Crediti: www.ketogenicsupplementreviews.com)
Salmone
L'omega 3, presente nel salmone, non solo aiuta a mantenere la lucentezza e la bellezza dei fili, ma previene anche le doppie cadute e le punte.
Non dimenticare di abbinare l'alimentazione a buoni prodotti per capelli, puoi conoscere la nostra linea di trattamento dei capelli cliccando qui.